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Tiphaine Lelaire

Psychologue , coaching , sophrologie , coaching de vie , Psychothérapeute

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20 r Edouard Vaillant 51100 Reims

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Fermé

Horaires d'ouverture

Lundi: 09:00-18:00

Mardi: 09:00-18:00

Mercredi: 09:00-18:00

Jeudi: 09:00-18:00

Vendredi: 09:00-18:00

Samedi: 10:00-13:00

Dimanche: Fermé

J’aide les personnes ayant vécu des relations toxiques, dans le milieu professionnel ou personnel, à retrouver confiance en elle grâce à la sophro analyse.
Je vous accompagne tout au long de la thérapie à retrouver un équilibre dans votre vie. En prenant le temps d’identifier votre vécu et votre fonctionnement et ainsi reprendre en main votre vie.
Grâce à un accompagnement sécurisant et empathique, je vous propose de retrouver pleinement confiance en vous.

Actualités

Tiphaine Lelaire

Il y a un moi

La thérapie commence quand la lutte s'arrête. La thérapie est un processus et comme tout processus il est dynamique, en mouvement. Le mouvement de quoi? Le mouvement de la structure qui a été mise en place pour "vivre avec". Vivre avec les émotions enfouies, les traumas non résolus, la dépression, les mécanismes de défense....tout ce que notre cerveau met en place pour vivre avec notre passé, nos choix. Quand on entame une thérapie c'est souvent parce que cette structure s'effrite, se fêle, n'a plus la force de retenir. Alors la thérapie va aider à ne pas exploser mais à enlever pierre par pierre cette structure et la faire bouger tranquillement, même si parfois la souffrance est difficile à traverser , c'est la seule manière de se libérer complètement. Alors oui la thérapie n'est pas une promenade de santé mais plutôt un marathon...et la thérapie commence réellement lorsque l'on accepte de laisser cette structure de protection s'effondrer, se deconstruire...et la structure est parfois tenace et notre cerveau lutte pour la garder en place car son rôle est de nous protéger. Notre cerveau n'aime pas le changement et n'aime pas l'inconnu et n'aime pas la souffrance. Alors il lutte. Et c'est quand cette lutte s'arrête que la thérapie commence vraiment. Je vous accompagne sur ce chemin avec bienveillance.

Publié le 05/05/2026
Tiphaine Lelaire

Il y a un moi

Les grands parents auprès des petits enfants. A l'heure actuelle les familles sont souvent éclatées géographiquement et les grands parents parfois loin. Malgré tout le lien avec leurs petits enfants est important. Comment cela se passe t il quand ils peuvent être présents? J'ai eu l'honneur de pourvoir échanger sur cette question dans la matinale de radio graphiti. Merci à Lilian Muller et à toute l'équipe

Publié le 19/03/2026
Tiphaine Lelaire

Il y a un moi

Qu'est ce qu'une thérapie ? La thérapie est un chemin vers la compréhension de soi, de son propre fonctionnement, de ce qui nous a construit. Elle permet de revisiter les évènements de notre vie avec un nouveau regard. Cette démarche est un engagement envers soi, pour soi. Au plaisir de vous accompagner dans cette démarche 🌸 Tiphaine

Publié le 20/05/2025