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16 imp Villegranges 93260 Les Lilas

 

Sophrologue. Gestalt-praticienne
Travail corporel sur la mémoire cellulaire et les traumas
Alexandrine Pilastre, Sophrologue,Somato-Psychopédagogue,et Gestalt-praticienne
vous propose des séances individuelles en cabinet.
Son accompagnement basée sur différentes approches corporelles, le souffle, le développement de nos capacités perceptives permet d'accéder à ce qui est resté en souffrance, sidéré tant sur le plan physique émotionnel que psychique et qui nous empêche d'accéder à ce que nous désirons dans la vie.
Son travail propose aussi un apprentissage de techniques simples pour pouvoir être autonome dans la capacité à se recentrer, à être plus présent, à se relaxer et à être plus en lien avec nos besoins et notre identité.
Ce travail psycho-corporel permet notamment :
-D'optimiser son stress,
-De sortir du burn-out
-D'accueillir ses émotions et de les gérer
-De vaincre la peur de l'échec
-De faire face aux situations difficiles (deuil, divorce, licenciement, réorientation de carrière...),
- De régler les troubles du sommeil
- D'arrêter nos schémas répétitifs conscients ou inconscients.
Vous pouvez la contacter pour de plus amples informations et/ou un premier rendez vous au 06 62 45 69 55

C’est mon entreprise !
J’indique toutes les informations utiles à mes clients.

Je connais ce professionnel !
Je partage mes informations pour enrichir sa présentation.

Informations pratiques

Horaires d'ouverture

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Alexandrine Pilastre

soins hors d'un cadre réglementé

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