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5 av Mar De Lattre de Tassigny 47300 Villeneuve sur Lot
Psychologue clinicienne, non conventionnée, spécialisée en psycho-gérontologie et également psychothérapeute, je vous reçois sur rendez-vous à mon cabinet ou par visioconférence du lundi au vendredi.
Je propose des psychothérapies individuelles de l'enfant à la personne âgée ainsi que des thérapies de couple.
Les différents types de thérapie proposés sont la Gestalt-thérapie (approche humaniste), l'EFT et la sonothérapie (approches énergétiques).
Pour de plus amples informations, n'hésitez pas à me contacter au 05 53 41 97 49.
Florence Galan-Dastarac
Il y a 3 mois
Qu’est-ce-que l’EFT ? L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une technique de « psychologie énergétique » fondée dans les années 1990 par Cary Craig. Ce dernier part du principe que lorsque nous vivons une situation de stress, que nous ressentons une forte émotion, un blocage ou une douleur corporelle, cela signifie que la circulation énergétique est perturbée : l’énergie peut être bloquée dans un ou plusieurs méridiens, elle peut se retrouver en insuffisance ou en excès. En stimulant certains points d’acupuncture par des tapotements légers tout en évoquant par la parole, de manière consciente, nos émotions et nos pensées, notre système énergétique retrouve son état d’équilibre : le niveau émotionnel et la douleur corporelle baissent en intensité jusqu’à disparaitre avec libération du blocage.
Publié le 04/03/2026
Florence Galan-Dastarac
Il y a 3 mois
Qu’est- ce- que le massage sonore ? Le massage sonore ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Il est pratiqué sur une personne habillée pendant une heure. Le praticien pose sur le corps de la personne au niveau des chakras (centres d'énergie) un ou plusieurs bols chantants avant de le(s) faire résonner à l’aide d’une mailloche. Le son qui est vibration est entendu à travers nos oreilles mais également à travers chaque cellule de notre corps : c’est l’eau corporelle qui véhicule la vibration. Certaines fréquences favorisent des états de relaxation profonde proches de la méditation, des états de conscience modifiés (visions, couleurs, souvenirs). A la fin de la séance, la personne peut s’exprimer sur l’expérience qu’elle a vécue et l’approfondir en séance de thérapie. Contre-indications : Le massage sonore est contre indiqué aux personnes épileptiques ou cardiaques, ayant eu un AVC, portant un stimulateur médullaire ou une pompe à insuline, ou étant enceintes de 4 mois et de plus de 8 mois. Effets observés : • Aide à se reconnecter à son corps et ses émotions • Réduit le stress, les tensions et blocages, l’anxiété et la fatigue • Favorise le sommeil • Atténue les douleurs • Facilite le lâcher-prise • Régule le système immunitaire
Publié le 04/03/2026
Florence Galan-Dastarac
Il y a 3 mois
Qu’est- ce que la Gestalt-thérapie ? La Gestalt-thérapie est une psychothérapie humaniste et holistique. Elle a été élaborée dans les années 1950 par Fritz Perls, Laura Perls et Paul Goodman. Elle s’inscrit dans un courant philosophique qui est la phénoménologie (Edmond Husserl, Martin Heideger, Maurice Merleau-Ponty, Jean-Paul Sartre). Le thérapeute, dans l’ici et maintenant de la situation thérapeutique, écarte toute interprétation, toute certitude, pour laisser place à son vécu subjectif (sensations, émotions, sentiments) qui émerge face à son patient dans sa manière de contacter le monde. Le continuum d’expériences qui va se jouer dans la relation entre le patient et son thérapeute va amener le patient à des prises de conscience et lui permettre de vivre de nouvelles expériences de contact qui ouvre les possibles pour un changement plus adapté à la situation.
Publié le 25/02/2026
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