Bien Etre et Santé pour Tous

Actualités

• Bien Etre et Santé pour Tous

  Il y a un an

  

  OCTOBRE ROSE Encore cette année, le ruban rose, est mis en avant pour sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein. L’Institut National du Cancer du sein (INCA) nous informe que 80% des cancers du sein surviennent après l’âge de 50 ans Grâce à une prise en charge précoce, 3 cancers du sein sur 4 sont guéris. La recherche avance, de nouvelles pistes thérapeutiques émergent. L’HISTOTRIPSIE fait partie d’une ressente thérapeutique qui consiste à découper, grâce à une technique de faisceaux soniques, la structure d’un tissu. Cette intervention non invasive, utilise une certaine quantité d’impulsions sonores courtes mais de haute densité. Cette méthode prometteuse est déjà utilisée avec succès, pour traiter des tumeurs hépatiques. En attendant le résultat de la recherche, n’oubliez pas de vous faire dépister.

  Publié le 22/10/2024

• Bien Etre et Santé pour Tous

  Il y a un an

  

  GABA et santé mentale. La santé mentale est un état de bien-être. Dans notre organisme, la santé mentale est sous l’influence d’un neurotransmetteur appelé GABA ou Acide gamma-aminobutyrique. Ce neurotransmetteur est responsable de plusieurs actions au niveau de la santé mentale. 1) Il réduit l’anxiété et le stress. Il permet de calmer l’hyperactivité cérébrale en bloquant les signaux de la peur et du stress. 2) Il favorise l’endormissement. En freinant l’activité cérébrale, il permet de s’endormir plus rapidement et d’avoir un sommeil réparateur. 3) Il régule l’humeur. Il a un effet sur l’état dépressif et donc sur l’humeur. 4) Il améliore la mémoire. Il a un rôle dans la fonction cognitive (apprentissage, mémoire, concentration…) Dans quels aliments trouve-t-on du GABA ? Dans les oléagineux (noix, amandes, noisettes, les graines, les légumes verts, le chocolat noir…) Autres moyens naturels pour augmenter la production de GABA. L’activité physique, les techniques de relaxation et méditation, le yoga, la respiration profonde…. Votre thérapeute peut vous conseiller des compléments alimentaires contenant du GABA, ils sont à utiliser après consultation d’un professionnel de santé.

  Publié le 22/10/2024