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2 r Joannes Mollon 42110 Feurs
Accompagnement pour dépasser vos difficultés quotidiennes émotionnelles, mentales ou corporelles (stress, burn out, peurs et angoisses, sommeil, apprentissages(TDA, TDAH, DYS ), acouphènes. . . . J'interviens en tabac, prise de poids et améliorer votre mieux être. Je travaille en libération cellulaire si cela est nécessaire.
Techniques utilisées sophrologie, hypnose , Thérapies brèves (EFT, 180°, thérapie des parts) , CNV. Je n'ai pas de protocole car chaque personne avance à son rythme et sur son chemin.
Interventions individuelles, collectives, en entreprise ou associations, conférences, ateliers, et formations énergétiques.
Accompagnement en visio ou présentiel
Véronique Chaput
Il y a un an
Sonothérapie & luminothérapie : rééquilibrer le corps et l’esprit par les fréquences Et si le bien-être passait par la lumière et le son ? La sonothérapie et la luminothérapie sont deux techniques innovantes et complémentaires qui agissent en profondeur sur le stress, la fatigue mentale et les tensions corporelles. La sonothérapie utilise les vibrations d’instruments thérapeutiques comme les bols tibétains, les diapasons, le gong ou les carillons. Ces sons entrent en résonance avec le corps, apaisent le système nerveux, libèrent les blocages émotionnels et favorisent l’auto-régulation. Une séance, c’est un bain vibratoire qui recentre et ressource. La luminothérapie associe des programmes audio (relaxation, hypnose, visualisation) à une stimulation par la lumière pulsée ou douce, via des lunettes spéciales. En agissant sur les ondes cérébrales, elle aide à améliorer le sommeil, réguler l’humeur, booster la concentration ou récupérer après un surmenage. Ces deux approches, naturelles et non invasives, permettent un lâcher-prise rapide et durable. Ensemble, elles créent un véritable cocon sensoriel pour retrouver clarté, vitalité et sérénité. Offrez à votre esprit une pause vibratoire… et lumineuse.
Publié le 01/05/2025
Véronique Chaput
Il y a un an
Sophrologie, hypnose, yoga nidra : trois approches pour un mieux-être durable Stress, fatigue, émotions envahissantes ? Il existe des solutions douces et efficaces pour retrouver équilibre et sérénité. La sophrologie est une méthode qui associe respiration, relaxation et visualisation positive. Elle aide à mieux gérer le stress, les émotions, à améliorer le sommeil et à renforcer la confiance en soi. Accessible à tous, elle permet de mobiliser ses ressources personnelles pour faire face au quotidien. L’hypnose thérapeutique est un état de conscience modifiée dans lequel l’esprit devient plus réceptif aux changements. Elle est idéale pour se libérer de blocages, apaiser l’anxiété, renforcer la motivation ou encore soulager certaines douleurs. Elle agit en profondeur, tout en douceur. Le yoga nidra, ou « sommeil conscient », est une relaxation guidée profonde. Allongé, le corps se détend pendant que l’esprit reste éveillé. Cette pratique calme le mental, régule le système nerveux et agit comme une méditation régénérante, idéale contre les troubles du sommeil ou la surcharge mentale. Trois techniques complémentaires pour vous recentrer, retrouver l’équilibre et avancer plus sereinement. Et si vous commenciez à prendre soin de vous, aujourd’hui ?
Publié le 01/05/2025
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