Mireille Séjourné

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• Mireille Séjourné

  Il y a 6 heures

  

  Nous avons beaucoup parlé de la lumière et de l'ombre. Le résumé de tout ça est : que faut-il éclairer ? Vous pouvez y penser quelques instants chaque jour et trouver vos réponses. Si c'est trop difficile ou douloureux, vous pouvez vous faire aider par un pro dans mon genre qui sait pratiquer l'art de l'accouchement sans douleur... Vous savez, parfois vous avez peur de quelque chose qui serait tapi dans la profondeur de votre inconscient. Quelque chose dont vous n'osez parler. Ou un mal indescriptible, non identifié. Une sorte de monstre en embuscade sous la surface de vos pensées qu'il vaudrait mieux laisser tranquille car si on le réveille, il va vous dévorer et en plus il est tellement laid. De quoi frémir et fuir pour s'échapper. Mais il vous rattrape, vous saisi, vous colle, vous mord et vous obsède. Alors, vous savez, avec l'hypnose comme on la pratique depuis Milton Erickson, inutile d'aller chercher le monstre enfoui sous la boue ou sous la poussière du temps. Parlez de vous. De ce que vous ressentez dans votre corps, de cette douleur persistante, de cette étrange sensation de malaise, d'anxiété voire d'angoisse. Avec l'hypnose vous allez effacer tout ça. Partagez !!! Merci au peintre M.C. Escher à qui j'ai emprunté un détail de l'un de ses dessins. #escher #hypnose #psycho #philo #emdr #therapiesbreves

  Publié le 04/06/2026

• Mireille Séjourné

  Il y a 6 heures

  

  Alors, voilà, nous sommes en pleine canicule un mois avant l'été officiel qui arrivera le 21 juin. Pour la MTC, nous sommes à "maturité des céréales". Et c'est bien normal car elles aiment beaucoup la chaleur et la lumière du soleil. La pluie ne tardera pas; peut-être des orages et une autre forme de lumière, éclatante, brillante et bruyante... On verra et on en reparlera au moment où cela se produira pour être synchrone avec la nature et profiter de ce qu'elle nous confie. Goethe, au moment où il se sentait aux derniers instants de sa vie a dit : "de la lumière ! Plus de lumière". Les philosophes, les poètes et les chercheurs ne sont toujours pas d'accord sur le type de lumière dont Goethe avait parlé à ce moment fatidique de sa vie. Était-ce la lumière de l'être humain, comme en parle un philosophe ou un humaniste ? Ou demander que l'on ouvre les rideaux de sa chambre pour profiter d'un dernier rayon de soleil ? Qu'importe ! Un simple rayon de lumière dans la pièce peut être le début d'une réflexion philosophique ou humaine : qu'est-ce qui compte vraiment pour que chaque humain trouve sa place dans sa vie à lui ? Partagez !!! #philo #spycho #humanisme #bonheur

  Publié le 28/05/2026

• Mireille Séjourné

  Il y a 6 heures

  

  L'ombre, on l'a bien compris, n'est ni l'obscurantisme ni le mal en soi. On peut dire que notre part d'ombre est ce qui fait mal ou que l'on n'a pas envie de mettre en lumière ou que l'on cache... Comme les feuilles de salade abimées que l'on ne met pas dans le saladier. Pas seulement car on est capable de faire encore mieux. Qu'est-ce que c'est que ce truc dont on veut se débarrasser ? Tranquillement, fermez les paupières, ou pas, et laissez vos yeux fixer un point quelque part. Là, concentré(e) sur vous-même, et en toute sécurité car vous seul(e) le sait, identifiez la plus petite feuille de salade de votre psyché que vous souhaitez retirer car elle est moche, elle vous fait du mal. Oui, on commence par la plus petite chose à retirer, de même qu'un haltérophile qui s'entraine ne soulève pas tout d'un coup les 100 kilos. Ce que vous allez voir, ce n'est pas tout de suite la belle lumière que vous attendiez. Le poète allemand Goethe disait qu'entre la lumière et l'ombre se trouvent toutes les couleurs. L'arc en ciel vient après la pluie, n'est ce pas ? S'il y a de l'eau dans vos yeux, ce n'est peut-être pas de la pluie... Mais au fait, quelle couleur est venue, là, maintenant ? On en reparlera... #psychologie #hypnose #poésie #philosophie #goethe

  Publié le 20/05/2026