Stéphanie Lallier

Je propose de vous aider à faire les bons choix alimentaires pour préserver ou améliorer votre santé. Oubliez les régimes standardisés, restrictifs et souvent néfastes sur votre organisme à moyen ou long terme! Mon approche est fondée sur des conseils personnalisés, basés sur l'équilibre alimentaire et sur la redécouverte des saveurs et des sensations alimentaires. Je prends le temps de vous écouter afin de connaître vos goûts et dégoûts, votre histoire et vos habitudes alimentaires. Ensemble nous fixons des objectifs réalisables. J'accueille tout public : les enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les adultes bien portants mais aussi ceux souffrant d'allergie alimentaire ou d'une maladie comme le diabète, l'hypertension artérielle, l'insuffisance rénale, l'hyperuricémie, l'excès de cholestérol ou de triglycérides…