Muriel Mouret

La sophrologie c'est vivre cette vie qui est à l'intérieur de nous, la découvrir et ainsi mobiliser toutes nos capacités, nos potentiels, de manière à être plus efficace face à un problème donné ou les difficultés de la vie. Elle peut être utilisée comme technique thérapeutique ou vécue comme une philosophie de vie. J'interviens dans différents champs d'applications et notamment, l'enfant, le sport, le sommeil, la nutrition, l'entreprise où je suis spécialisée. La séance de sophrologie peut se faire en groupe et en individuel. Ses domaines d'interventions sont nombreux en voici quelques exemples: - Permettre à un sportif d'être plus performant - Diminuer l'anxiété, garder son calme - Avoir un sommeil réparateur - Combattre certaines addictions, trouble du comportement alimentaire - Apprendre à gérer son stress et ses émotions - Retrouver un état de bien être - Accompagner une femme avant et après son accouchement - Se détendre avant une intervention médicale - Préparer un concours, un examen, un entretien d'embauche, un RDV important - Donner à un enfant les moyens de rester concentrer, d'être plus attentif et d'améliorer sa mémoire COMPETENCES • Sophrologie en groupe et individuelle • Réflexologie (plantaire, faciale, auriculaire, palmaire) • Formatrice et coach en Bungy Pump • Animation de conférences et d'ateliers • Coach sportif